Nature's Way, Calcium Magnesium & Zinc, 100 капс

Nature's Way, Calcium Magnesium & Zinc основу комплекса составляют 3 минерала: кальций в форме цитрата, магний и цинк. Каждый из них вовлечен в многочисленные процессы, необходимые для поддержания функционирования организма в нормальном здоровом режиме.

Сообща кальций, цинк и магний способствуют сохранению прочности костной и зубной ткани. Кальций является основным минералом в составе костной ткани, более 99 процентов данного минерала накапливается именно в костях. Чтобы кости оставались крепкими, важно постоянно восполнять запасы кальция. Цинк блокирует образование клеток, которые запускают разрушение костной ткани. Магний при этом участвует в превращении витамина Д в его активную форму, которая в свою очередь нужна для должного усвоения кальция.

Магний и цинк играют важную роль в передаче нервных импульсов между клетками мозга. При их участии повышается сопротивляемость нервной системы стрессам. В исследованиях было установлено, что прием данных минералов помогает уменьшать чувство усталости, а также помогает в борьбе с депрессией. Кроме того, магний и цинк положительно влияют на работу иммунной системы, а также полезны в улучшении ответа организма на воспалительный процесс. Значительный вклад магний и цинк вносят в улучшение качества сна. Многие исследования говорят о том, то прием магния стимулирует парасимпатическую нервную систему, что помогает расслабляться перед сном.